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Tudo que você precisa saber sobre a disfunção erétil

Tudo que você precisa saber sobre a disfunção erétil

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A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de obter ou manteruma ereção suficiente para ter relações sexuais. Esse problema é também porvezes referido como impotência sexual.

Disfunção erétil ocasional não é incomum. Muitos homens experimentam durante períodos de estresse. A disfunção erétil frequente pode ser um sinal de problemas de saúde que necessita de tratamento. Também pode ser um sinal de dificuldades emocionais ou de relacionamento que talvez precisem ser resolvidas por um profissional.

Nem todos os problemas sexuais masculinos são causados ​​pordisfunção erétil. Outros tipos de disfunção sexual masculina incluem:

  • Ejaculação prematura;
  • Ejaculação atrasada ou ausente;
  • Falta de interesse em sexo.

Quais são os sintomas da disfunção erétil?

Você pode ter disfunção erétil se tiver regularmente:

  • Dificuldade em obter uma ereção;
  • Dificuldade em manter uma ereção durante asatividades sexuais;
  • Reduzido interesse em sexo.

Outros distúrbios sexuais relacionados à disfunção erétilincluem:

  • Ejaculação prematura;
  • Ejaculação retardada;
  • Anorgasmia, que é a incapacidade de atingir oorgasmo após ampla estimulação.

Você deve conversar com seu médico se tiver algum destessintomas, especialmente se eles duraram dois ou mais meses. Seu médico pode determinarse seu distúrbio sexual é causado por uma condição subjacente que requertratamento.

O que causa a disfunção erétil?

Existem muitas causas possíveis para disfunção erétil, que podemincluir transtornos emocionais e físicos. Algumas causas comuns são:

  • doença cardiovascular;
  • diabetes;
  • hipertensão;
  • hiperlipidemia;
  • dano de câncer ou cirurgia;
  • lesões;
  • obesidade ou excesso de peso;
  • aumento da idade;
  • estresse;
  • ansiedade;
  • problemas de relacionamento;
  • uso de drogas;
  • uso de álcool;
  • fumar.

A disfunção erétil pode ser causada por apenas um dessesfatores ou vários. É por isso que é importante trabalhar com seu médico paraque ele possa descartar ou tratar qualquer condição médica subjacente.

O que causa uma ereção?

Uma ereção é o resultado do aumento do fluxo sanguíneo emseu pênis. O fluxo sanguíneo é geralmente estimulado por pensamentos sexuais oucontato direto com o pênis.

Quando um homem se excita sexualmente, os músculos do pênisrelaxam. Este relaxamento permite um aumento do fluxo sanguíneo através dasartérias penianas. Esse sangue preenche duas câmaras dentro do pênis chamadascorpos cavernosos. Quando as câmaras se enchem de sangue, o pênis fica rígido.A ereção termina quando os músculos se contraem e o sangue acumulado pode fluiratravés das veias penianas.

A disfunção erétil pode ocorrer por causa de problemas emqualquer fase do processo de ereção. Por exemplo, as artérias penianas podemestar muito danificadas para abrir adequadamente e permitir a entrada desangue.

Como a idade afeta a incidência de disfunção erétil?

Até 30 milhões de homens no Brasil são afetados pordisfunção erétil, de acordo com o Instituto Nacional de Urologia. A prevalênciada disfunção erétil aumenta com a idade. A disfunção erétil afeta:

  • 12 por cento dos homens com menos de 60 anos;
  • 22 por cento dos homens na faixa dos 60 anos;
  • 30% dos homens com 70 anos ou mais.

Embora o risco de disfunção erétil aumente com a idade, a disfunçãoerétil não é inevitável à medida que você envelhece. Pode ser mais difícilconseguir uma ereção à medida que envelhece, mas isso não significanecessariamente que você desenvolverá disfunção erétil. Em geral, quanto maissaudável você for, melhor será sua função sexual.

A disfunção erétil também pode ocorrer entre homens maisjovens. Um estudo de 2013 descobriu que um em cada quatro homens que buscavamseu primeiro tratamento para a disfunção erétil tinha menos de 40 anos. Ospesquisadores encontraram uma correlação mais forte entre tabagismo e uso dedrogas ilícitas em homens com menos de 40 anos do que entre homens mais velhos.Isso sugere que as escolhas de estilo de vida podem ser um dos principaisfatores que contribuem para a disfunção erétil em homens mais jovens.

Uma análise da pesquisa sobre disfunção erétil em homens commenos de 40 anos descobriu que o tabagismo era um fator para disfunção erétilentre 41% dos homens com menos de 40 anos. O diabetes era o fator de risco maiscomum e estava relacionado à disfunção erétil em 27% dos homens com menos de 40anos.

Como a disfunção erétil é diagnosticada?

Seu médico lhe fará perguntas sobre seus sintomas ehistórico de saúde. Eles podem fazer testes para determinar se seus sintomassão causados ​​por uma condição subjacente. Você deve esperar um exame físicoem que seu médico irá ouvir seu coração e pulmões, verificar sua pressãoarterial e examinar seus testículos e pênis. Eles também podem recomendar umexame retal para verificar sua próstata. Além disso, você pode precisar deexames de sangue ou urina para descartar outras condições.

Teste de tumescência peniana noturna (TPN)

Um teste TPN é feito usando um dispositivo portátilalimentado por bateria que você usa na coxa enquanto dorme. O dispositivoavalia a qualidade das ereções noturnas e armazena os dados, que seu médicopode acessar posteriormente. Seu médico pode usar esses dados para entendermelhor sua função peniana e disfunção erétil.

Ereções noturnas são ereções que ocorrem enquanto vocêdorme, e são uma parte natural de um pênis funcionando normalmente.

Quais tratamentos estão disponíveis?

O tratamento para disfunção erétil dependerá da causasubjacente. Você também pode precisar usar uma combinação de tratamentos,incluindo medicamentos, mudanças no estilo de vida ou terapia.

Medicamentos para disfunção erétil

Seu médico pode prescrever medicação para ajudar a controlarseus sintomas de disfunção erétil. Você pode precisar experimentar váriosmedicamentos antes de encontrar um que funcione. Esses medicamentos podem terefeitos colaterais. Se você está tendo efeitos colaterais desagradáveis, falecom seu médico. Eles podem recomendar um medicamento diferente.

Os seguintes medicamentos estimulam o fluxo sanguíneo para oseu pênis para ajudar a tratar a disfunção erétil:

  • Alprostadil (Caverject);
  • Avanafil (Stendra);
  • Sildenafil (Viagra);
  • Tadalafil (Cialis);
  • Testosterona (Androderm);
  • Vardenafil (Levitra).

Remédios naturais e ervas para ED

Para alguns homens, os remédios naturais podem ajudar atratar a disfunção erétil. Converse com seu médico antes de tentar usar um novosuplemento ou erva.

Você também deve ter cuidado ao comprar suplementos e ervas.Muitos não são regulamentados, o que significa que podem conter ingredientesadicionais não listados nos rótulos. Pergunte ao seu médico para recomendarmarcas de renome. Aqui no site eu recomendo muito o MAX POWER por ser o maiscompleto do mercado.

As seguintes ervas e suplementos podem ser usadas paradiferentes graus de sucesso para o tratamento da disfunção erétil:

  • L-arginina;
  • DHEA;
  • Ginseng;
  • Maca Peruana;
  • Marapuama;
  • Ginco Biloba.

Terapia de conversação

Fatores psicológicos são uma causa comum na disfunçãoerétil, incluindo:

  • Estresse;
  • Ansiedade;
  • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
  • Depressão.

Se você está experimentando disfunção erétil psicológica,você pode se beneficiar da terapia da conversação. A terapia pode ajudar você agerenciar sua saúde mental. Você provavelmente vai trabalhar com seu terapeutadurante várias sessões, e seu terapeuta irá abordar coisas como os principaisfatores de estresse ou ansiedade, sentimentos em torno do sexo ou conflitossubconscientes que podem estar afetando seu bem-estar sexual.

Se a disfunção erétil está afetando o seu relacionamento,você também pode considerar falar com um conselheiro de relacionamento.Aconselhamento de relacionamento pode ajudá-lo a se reconectar emocionalmentecom uma parceira, o que também pode ajudar a sua disfunção erétil.

Tratamentos alternativos

Se a sua disfunção erétil for causada por estresse, a ioga ea massagem podem ajudar se você achar essas atividades relaxantes.

Massagem prostática

Alguns homens usam uma forma de massagem terapêutica chamadamassagem prostática. Praticantes massagem os tecidos em torno de sua virilhapara promover o fluxo sanguíneo para o seu pênis. Existem estudos limitadossobre a eficácia deste tipo de massagem.

Acupuntura

A acupuntura pode ajudar a tratar a disfunção psicológica,embora os estudos sejam limitados e inconclusivos. Você provavelmente precisaráde várias sessões antes de começar a notar melhorias. Ao escolher umacupunturista, procure um profissional certificado que use agulhas descartáveis​.

Exercícios musculares do assoalho pélvico

Um pequeno estudo de 55 homens observou melhora da funçãopeniana após três meses de exercícios regulares com músculos do assoalhopélvico e, após seis meses, 40% dos homens haviam recuperado a função erétilnormal.

Os exercícios de Kegel são um conjunto de exercícios simplesque você pode usar para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Veja comovocê as faz:

  • Identifique seus músculos do assoalho pélvico.Para fazer isso, pare de fazer xixi no meio do caminho. Os músculos que vocêusa para fazer isso são os músculos do assoalho pélvico. Seus testículos tambémaumentarão quando você contrair esses músculos.
  • Agora que você sabe onde esses músculos estão,contraia-os por 5 a 20 segundos. Então solte-os.
  • Repita este exercício 10 a 20 vezes seguidas,três a quatro vezes por dia.

Mudanças de estilo de vida e dieta

Os hábitos de vida saudáveis ​​podem prevenir a disfunçãoerétil e, em algumas situações, reverter a condição:

  • Exercite regularmente.
  • Mantenha uma pressão arterial baixa.
  • Coma uma dieta equilibrada e nutritiva.
  • Mantenha um peso saudável.
  • Evite álcool e cigarros.
  • Reduza seu estresse.

A disfunção erétil costuma estar relacionada a problemas como fluxo sanguíneo, portanto, manter a saúde dos vasos sanguíneos por meio deexercícios e uma dieta saudável pode ajudar a reduzir o risco de disfunçãoerétil.

Mude seus medicamentos

Em alguns casos, os medicamentos usados ​​para tratar outrascondições podem causar disfunção erétil. Converse com seu médico sobre osmedicamentos que você está tomando e se eles podem estar causando seussintomas. Pode haver outros medicamentos que você pode tomar em vez disso.

Não pare de tomar medicamentos sem primeiro falar com seumédico.

A disfunção erétil é reversível?

Em muitos casos, você pode melhorar seus sintomas dedisfunção erétil. Muitos medicamentos e tratamentos estão disponíveis. Alémdisso, certos dispositivos, como uma bomba de disfunção erétil ou um anel dedisfunção erétil, podem ajudar a controlar temporariamente os sintomas dadisfunção erétil para que você possa continuar a ter relações sexuais.

A disfunção erétil é uma condição comum e tem muitas causaspossíveis. Discuta seus sintomas com seu médico o quanto antes, para que elepossa descartar as causas subjacentes e iniciar um plano de tratamento.


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